La fotografía terapéutica es una herramienta que se puede usar dentro del proceso terapéutico como forma de mejorar el autoconocimiento. Esta técnica utilizar imágenes para explorar nuestra historia personal, emociones e identidad. 

A través de fotografías propias y ejercicios guiados, podrás mirar tus experiencias desde nuevas perspectivas para avanzar en tu proceso terapéutico. No necesitas conocimientos técnicos de fotografía y no se trata de hacer fotos perfectas, sino de descubrir qué hay detrás de lo que eliges mirar: ¿Qué fotografías haces? ¿Qué evitas? ¿Qué te llama la atención? ¿Cómo recompondrías una antigua imagen? ¿Ha cambiado algo tu emoción al ver una imagen que hiciste hace unos años?

Ahí hay información valiosa sobre ti.

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En este taller podrás:

• Explorar tu identidad y tu forma de verte

• Trabajar autoestima y autopercepción

• Reflexionar sobre tu historia personal

• Expresar emociones a través de imágenes

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No necesitas conocimientos técnicos, solo curiosidad por mirarte de otra manera. Es ideal para ti si quieres conocerte más profundamente desde una perspectiva creativa.

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Una forma profunda y respetuosa de conectar contigo através de lo visual.

 

Mira hacia fuera para entender mejor tu mundo interior.